Patrik

Olen 16- vuotias ja parhaillaan opiskelen lukiossa. Olen syntynyt Etelä-Suomessa, pienessä kaupungissa nimeltään Salo. Vuonna 2003 muutimme perheineen San Diegoon jossa aloitin opiskeluni. 

Treenaminen on kulkenut rinnallani jo pienestä pitäen; kolme vuotiaana ensimmäistä kertaa jäälle päästyään innostuin jääkiekosta. Harrastin jääkiekkoa lähes 13 vuotta ennenkuin loukkasin selkäni vakavasti. Kuntouttaessani itseäni kuntosalilla innostuin treenaamaan salilla yhä enemmän; kului vuosi kunnes aloitin suorittamaan hyvinvointi valmentajan koulutusta, jota seurasi kuntosalivalmentajan koulutus, jonka jälkeen personal trainer koulutus. Alkuun salilla käyminen kävi muitten toimintojen rinnalla, kävin silloin kun aikaa jäi ylimääräistä. Käytyään salilla reilut kaksi vuotta, salilla käyminen on säännöllistä, syöminen on terveellisempää ja olen tajunnut että lepoa tarvitaan.

 Tavoitteeni elämässä ovat aina olleet korkeat ja pyrin aina nostamaan rimaa, lähiaikoina treenaminen on vienyt suurimman osan ajastani ja pahoitteluni jokaiselle jonka kanssa ei ole ollut tarpeeksi yhteistä aikaa. Tämän hetkiset tavoitteeni ovat kisailla vuoden 2015 maaliskuun Men's Physique lavoilla.

Yhteisen polun alku

Noin neljä viikkoa sitten jokainen meistä käveli yksin Liikuntakeskus Hukan ovista sisään. Osa meistä tunsi toisensa entuudestaan ja salilla toistemme avulla tutustuimme loppu porukkaan. Siitä lähtien olemme treenanneet suurimman osan ajasta yhdessä, ellei jotain ylitsepääsemätöntä ole tullut vastaan. Kaikkia meitä yhdistää suuri intohimo ja rakkaus lajia kohtaan.

Blogissa tulemme kirjoittamaan tiiminä sekä yksilöinä elämäntavoistamme, treenaamisestamme ja tavoitteistamme. Ensiviikon aikana jokainen meistä tulee kirjoittaamaan blogiin itsestään sekä henkilökohtaisista tavoitteista.

Ryhmänä tavoitteemme on inspiroida ja olla esimerkkinä muille salilla, kuin myös salin ulkopuolella. Kuntosalilla treenaminen voi olla muutakin kuin kellarissa yksin painojen ryskäämistä, yhdessä treenatessa motivoimme ja omien kokemuksien kautta autamme toisiamme. Meidän porukassa jokaisella on täysin erilaiset taustat, joillakin joukkueurheilua ja toisilla yksilölajeja, mutta porukassa olemme jokainen täysin samanarvoisia.